口腔卫生

Q: “良好的口腔卫生”究竟意味着什么？

A: “良好的口腔卫生”指的是三件事情您需要做： 1) 日常使用含有氟牙膏和牙线; 2) 吃均衡低糖饮食，和 3)定期看牙医。这些行为有助于防止牙齿问题，如蛀牙和牙龈疾病并能保持您的口气清新。这些办法不仅可以保护您的牙齿，但也可以节省您费用。

Q: 父母该如何了解孩子的口腔健康？

A: 孩子的口腔健康是从第一天开始。虽然孩子还没有牙齿，但保护好孩子们的牙龈仍然是最重要的。喂养后您可以用软湿布或纱布擦拭您孩子的牙龈。一旦牙齿萌出来，给您孩子刷牙就可以开始了。

当您的孩子满一周年，该带他们去看牙医。使用含有氟牙膏刷您孩子的牙齿。孩子的牙齿护理比您想象的更重要，因为它有助于蛀牙，并确保恒牙正确的萌出来。从您孩子萌出牙齿到六岁您必须帮助他们刷牙，教他们正确的刷牙与使用牙线。定期看牙医是很重要的。均衡的饮食不仅对他们的身体健康，而且对牙齿也有帮助。确定您的孩子喝大量的水和牛奶，多吃蔬菜和水果，尽量减少糖和糖装满的东西。

Q: 我应不应该用漱口水？

A: 漱口水已成为口腔清洁疗法的之组成部分。使用漱口水是一个伟大的方式以清新气息，尤其，是当您吃了蒜或洋葱后。最近几年，漱口水也帮助口腔清洁的其他方面比如：重建您的牙釉质，减少斑块，甚至防止牙龈炎。